Флоу

Все про здоровый сон для детей

Сон жизненно необходим каждому человеку независимо от возраста, однако для детей он имеет особое значение для правильного и полноценного развития и роста.

Современные дети перегружены: школьная программа усложняется с каждым годом, а родители хотят “высоких достижений” и водят своих чад по всевозможным дополнительным кружкам и секциям. В последнее время творческие и обучающие занятия превалируют над спортивными по количеству часов. Получается, несмотря на такой “активный” возраст, ребенок большую часть дня находится в сидячем положении. В совокупности с быстрым ростом это оказывает серьезную нагрузку на позвоночник. 

В такой ситуации важную роль играет регулярная физическая нагрузка и здоровый сон. Но как обеспечить ”здоровый сон” для ребенка ? Помимо соблюдения постоянного режима и необходимого количества часов для сна, важно и то, на чем спит ребенок. Здесь три составляющих: кровать, кроватное основание и матрас. 

Дети часто видят активные сны, отсюда постоянные перемещения по постели. Важно, чтобы кровать была безопасной. Необходимо исключить острые декоративные элементы и некачественно обработанные поверхности, если кровать деревянная. Об этом должен думать производитель. Кровати Hansales из массива березы проходят несколько этапов обработки и ручной шлифовки, поэтому кровать получается идеально гладкой и приятной на ощупь. 

К тому же важную роль играет состав материала, из которого производят детскую мебель. Для ребенка лучше подобрать экологически чистую кровать без краски и клея. Так он не будет дышать вредными химическими веществами во время сна. 

Далее поговорим про кроватный настил/ реечное дно или, как его еще называют, кроватное основание. Сейчас будет разрыв шаблона! Согласно рекомендациям немецкого фонда тестирования качества товаров «Штифтунг Варентест» реечный настил должен быть как можно более жестким (Статья Stiftung Warentest от 24.09.2015 "Matratzenkauf und Lattenroste. Auf diese Bluffs sollten Sie nicht reinfallen”), а не гнуто-клееными, как у большинства производителей мебели. Матрас прогибается под весом тела человека. Для правильной работы ему необходимо жесткое основание, на которое он будет опираться. Однако популярные гнуто-клееные ламели прогибаются вслед за матрасом и мешают ему проявить свои ортопедические свойства. Таким образом, например, в положении на спине голова оказывается ниже уровня ног, что неестественно, возникают различные проблемы со здоровьем: мигрень, бессонница, боль в спине и шее. 

Наш кроватный настил изготовлен из твердой породы древесины - березы. Обеспечивает циркуляцию воздуха и отвод лишнего тепла и влаги от матраса, выдерживает нагрузку более 350 кг. Все это чрезвычайно важно и стоит учитывать, чтобы правильно выбрать реечное дно для кровати.  

Подарите Вашему ребенку здоровый сон!